Nuotatori sottoposti a test nel Forte di Bard
Per almeno un'ora alternare tre minuti di intenso sforzo fisico a tre minuti di stimoli intellettivi. Sono i test condotti nell'ambito di una ricerca delle Universita' di Verona, Losanna e Liverpool finalizzata ad elaborare una nuova metodologia che consenta di ottimizzare la prestazione fisica degli atleti utilizzando particolari aree cerebrali legate alla gestione della fatica.
"Bisogna abituare ed allenare il cervello ad ottimizzare i consumi''
