Il gioco interiore del Tennis ed il successo nella vita

Per giocare veramente bene a Tennis, non sono sufficienti la sola forza di volontà ed il pensiero positivo, in quanto non si può obbligare il proprio cervello ed il proprio corpo a raggiungere dei risultati.

Lo stesso Tim Gallwey, tennista professionista americano, ha scoperto che esiste un modo molto più facile per conseguire i risultati desiderati e consiste nel permettere all’intelligenza del corpo ai stati profondi della persona di esprimere ciò che sa.

Quale è allora il nuovo modo di giocare?

Il modo convenzionale di giocare a Tennis consiste nel criticare ogni dettaglio del vostro gioco e nel darvi una serie di istruzioni su quello che occorre ricordare quando mettete piede in campo. Ma non è cosi che piace giocare al nostro corpo!

Gallwey riteneva più efficace limitarsi a chiedere agli allievi di guardarlo mentre giocava, anziché impartire delle istruzioni, questo perché si impara maggiormente quando si lascia ai stati profondi che assorbano le immagini di buon gioco.  Era giunto quindi alla conclusione che “fare dei tentativi in modo conscio, ossia guidati dalla mente cosciente, spesso porta a dei risultati negativi”.

Questa è una cosa che sappiamo istintivamente per il fatto che quando giochiamo dando il meglio di noi, non pensiamo al nostro gioco in termini tecnici, ma siamo “un’unità fluida” di mente, corpo, campo e racchetta.

Quale è allora il nuovo modo di giocare?

Il modo convenzionale di giocare a Tennis consiste nel criticare ogni dettaglio del vostro gioco e nel darvi una serie di istruzioni su quello che occorre ricordare quando mettete piede in campo. Ma non è cosi che piace giocare al nostro corpo!

Gallwey riteneva più efficace limitarsi a chiedere agli allievi di guardarlo mentre giocava, anziché impartire delle istruzioni, questo perché si impara maggiormente quando si lascia che gli stati profondi della persona assorbano le immagini di buon gioco.  Era giunto quindi alla conclusione che “fare dei tentativi in modo conscio, ossia guidati dalla mente cosciente, spesso porta a dei risultati negativi”.

Questa è una cosa che sappiamo istintivamente per il fatto che quando giochiamo dando il meglio di noi, non pensiamo al nostro gioco in termini tecnici, ma siamo “un’unità fluida” di mente, corpo, campo e racchetta.

Come far migliorare le proprie capacità?

L’istruttore di tennis dovrebbe diventare semplicemente un modello di bel gioco, anziché criticare o complimentarsi con i propri allievi, chiedendo loro di guardarlo in continuazione e di lasciare che la loro mente ed il loro corpo riproducessero inconsciamente le sue azioni. Il risultato dopo anni di pratica è stato che scoraggiando i giudizi da parte dell’allievo o dell’allenatore, la capacità del giocatore aveva l’occasione di emergere e le potenzialità potevano tramutarsi in realtà. Gli allievi “scoprivano” i loro tiri, anziché “riprodurli”. Grazie a recenti studi nell'ambito dello sviluppo del potenziale umano da parte di una società di Ricerca italiana myKonsulting, si è evoluto ulteriormente questo tipo di allenamento, andando a sviluppare maggiormente le potenzialità dell’atleta grazie ad un allenamento di tutti i piani, ovvero Fisico, Emotivo, Mentale ed Energetico e permette inoltre di scoprire il vero Talento di ogni singolo atleta.
Già la scorsa stagione questo innovativo metodo di allenamento è stato sperimentato con successo da parte del Tecnico Mauro Zambello del TC Montecchio Maggiore attualmente in  Serie A2.

I risultati sono stati sorprendenti in termini di maggior Energia Fisica, efficace recupero psico-fisico, maggior concentrazione in campo, agonismo creativo, incremento del talento dell’atleta..

Cosa è allora il Successo nello sport e come si può utilizzare nella vita?

Paradossalmente il Successo arriva quando sospendiamo momentaneamente il giudizio, sia esso positivo o negativo e semplicemente ci rendiamo conto di ciò che accade. Per giocare dando il meglio di noi stessi, dobbiamo vivere ogni giorno nel presente. E’ questa la Concentrazione!

Per concentrarsi facilmente occorre notare tutti i particolari del gioco: il modo in cui la pallina gira su se stessa, il suono che fa quando colpisce, il modo in cui il braccio si muove per vibrare un colpo, il nostro respiro, ecc.. Anche se in apparenza tutto questo può sembrare irreale, è proprio il contrario, perché nel momento in cui noi notiamo effettivamente le cose, non ci preoccupiamo più di quello che accadrà dopo, ne ci affliggiamo per aver perso un punto.

<Vincere significa superare gli ostacoli per raggiungere uno scopo, 

ma il valore del vincere è grande solo nella misura 

del valore dello scopo raggiunto>.

In altre parole, lo scopo del successo non è necessariamente il raggiungimento di un obbiettivo, quanto la conoscenza di noi stessi che acquistiamo per raggiungere il Successo.

Il Tennis o qualsiasi altro sport, è semplicemente lo strumento attraverso cui acquistiamo delle capacità più rilevanti come la concentrazione, utile in tutti i settori della vita Qualsiasi attività umana comporta sia il gioco esteriore sia quello interiore.